Cette semaine je reçois la nutritionniste du sport spécialisée en trouble alimentaire Alexia De Macar. Dans cet épisode, abordons divers sujets touchant les troubles alimentaires, mais aussi les signes d’une relation dysfonctionnelle avec les aliments et le corps chez…
(71) Est-ce qu’il y a des avantages à s’entrainer à jeun ?
Pour la programmation d’automne du podcast, j’ai décidé de continuer à intégrer des épisodes solo dans lesquels je réponds à vos questions. Le concept est simple : dans l’épisode je me concentre sur une seule question que j’ai reçue…
(70) Est-ce que la caféine déshydrate ?
Pour la programmation d’automne du podcast, j’ai décidé de continuer à intégrer des épisodes solo dans lesquels je réponds à vos questions. Le concept est simple : dans l’épisode je me concentre sur une seule question que j’ai reçue…