C’est officiellement la fin de la saison 6 du podcast Alimente ton sport ! Dans cet épisode, je te partage les moments forts de cette saison et je te parle de ce qui s’en vient pour la suite. Le…
(108) Mes trucs de nutrition pour le Bromont Ultra et pour la Trail du Grand Duc
Dans cet avant-dernier épisode de la saison 6 du podcast Alimente ton sport, je vous parle de deux événements de course en sentier qui se déroulent en octobre : le Bromont Ultra et la Trail du Grand Duc. J’aborde différents…
(107) Mes trucs de nutrition pour le marathon du P’tit train du nord
Dans cet épisode solo du podcast “Alimente ton sport”, je vous parle de trucs nutritionnels pour le Marathon du P’tit Train du Nord, qui se déroulera début octobre. Au cours de cet épisode, je divise mes conseils en trois…