J’ai décidé de faire un party de nutritionnistes pour le 100e épisode ! 🥳 J’ai réalisé que les épisodes avec des nutritionnistes sont très populaires sur le podcast. J’ai donc décidé de ré-inviter les 3 nutritionnistes qui ont eu…
Gel pour sportifs maison (à base de compote de pommes)
En tant que coureur, on est toujours à la recherche de produits pour sportifs à consommer pendant l’entrainement. L’enjeu de ces produits est souvent l’intensité du goût sucré. Certains coureurs adorent, d’autres se tannent rapidement ! C’est pouquoi j’ai décidé…
(99) L’impact du déluge sur la nutrition au demi Ironman de Tremblant avec Natasha Munroe
Cette semaine sur le podcast, je reçois une autre nutritionniste du sport dans le cadre des épisodes « Raconte-moi ton anecdote de nutrition ». Natasha a participé au demi Ironman de Tremblant en juin dernier. Cette année, il y a…