Cette semaine pour la série « Raconte-moi ton anecdote de nutrition », je reçois Mélodie Gilbert, athlète élite de course en sentier. On la connait bien, oui pour ses performances, mais aussi pour son implication dans la communauté de la…
(27) Le grand retour d’Alimente ton sport !
C’est le grand retour d’Alimente ton sport ! Après des mois d’absence, le podcast revient avec plein de nouveautés. Dans cet épisode, je te parle de ce qui s’est passé pendant mon absence dans les derniers mois. Je te…
(26) Alimente ton Ultra Trail Gaspesia 100 – Partie 2
On est déjà au 2e épisode de la hors série Alimente ton Ultra Trail Gaspesia 100. Le décompte est débuté : on est exactement à 19 jours de l’évènement. C’est exactement le meilleur moment pour peaufiner ta stratégie de…