À l'épisode de podcast cette semaine, je reçois les athlètes derrière Tout.Trail.
J'ai découvert la communauté Tout.Trail depuis un peu plus d'un an et je suis complètement tombé en amour avec les valeurs partagées par ce club de course. Marc-André Paillé et Marie-Eve Pelland sont les deux passionnés de course à pied, mais surtout de partage.
Dans cet épisode, je les reçois non pas en tant que fondateur de Tout.Trail, mais bien en tant qu'athlètes. Ils nous partagent leurs anecdotes et expériences tellement enrichissantes !
On a abordé entre autres les enjeux d'hydratation, les problèmes digestifs et la complexité nutritionnel d'un ultra-marathon.
Voici les liens pour les suivre :
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Super épisode. Une belle découverte, je ne connaissais pas tout.trail. Merci pour tout ce que tu partages avec passion et connaissances scientifiques.