Je suis de retour sur le podcast avec un épisode solo. Je te partage en 4 points les grandes différences au niveau préparation nutritionnelle pour une course sur route vs une course en sentier. Cet épisode solo est le premier d’une…
(86) La prévention des blessures chez le coureur avec Mélodie Gilbert
Cette semaine sur Alimente ton sport, je reçois pour une deuxième fois la coureuse Mélodie Gilbert. En plus de son généreux partage sur ses expériences de course, Mélodie nous permet de profiter de son expertise de physiothérapeute. On aborde la…
(85) Trouble alimentaire & sports d’endurance avec Valérie Chouinard-Audette
Cette semaine sur le podcast, je reçois Valérie Chouinard-Audette dans le cadre d’un épisode de la série « Raconte-moi ton anecdote de nutrition ». Valérie est kinésiologue depuis 2013 et a complété sa formation à l’Université de Montréal en…
