Dans cet avant-dernier épisode de la saison 6 du podcast Alimente ton sport, je vous parle de deux événements de course en sentier qui se déroulent en octobre : le Bromont Ultra et la Trail du Grand Duc.
J'aborde différents points importants :
- Les conditions météo automnales
- Les particularités du parcours
- Les ravitaillements
- Les produits de nutrition disponibles
Pour t'inscrire à ma formation gratuite 4 étapes pour t'aider à réussir tes objectifs de course en sentier, clique ici : JE M'INSCRIS !
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Un énorme merci et bonne écoute !
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