Cette semaine sur Alimente ton sport, je parle de nutrition et d’ultra endurance avec la coureuse Hélène Dumais. Hélène a plusieurs aventures d’ultra à son actif avec 49 beaux podiums ! Dans cet épisode, je discute avec une athlète d’expérience…
(39) Stress & nutrition pendant une course avec Danielle Dubois
Dans cet épisode, je discute avec Danielle Dubois sportive de montagne, nutritionniste et fondatrice de l’entreprise Zenit Nutrition. Danielle nous raconte ses débuts dans le monde de la course en sentier alors qu’un premier podium l’a entrainé dans le cercle…
(38) Impasse avec les glucides avec Mathieu Dubé
Cette semaine sur Alimente ton sport, je parle d’impasse avec les glucides avec le coureur Mathieu Dubé. Mathieu a rencontré des enjeux nutritionnels important au championnat du monde de course en sentier en Thailande en novembre passé. Ces enjeux l’ont…
