On le sait tous, l’alimentation des enfants ce n’est pas simple. Quand ils font du sport, une touche de difficulté s’ajoute ! Notre souhait en tant que parent : que notre enfant comble bien ses besoins nutritionnels ET qu’il développe…
Les Îles-de-la-Madeleine : un petit paradis gourmand
Tu te souviens de l’article au sujet de mes découvertes gourmandes en Gaspésie ? Et bien, notre périple dans les maritimes du Québec ne s’est pas arrêté en Gaspésie… On a continué notre roadtrip en passant par le Nouveau-Brunswick rapidement…
13 Alimente ton tube digestif
Les troubles digestifs pendant le sport sont tellement fréquents ! Certaines personnes sont incapable de manger avant l’entrainement parce qu’ils ont mal au ventre pendant qu’ils bougent. D’autres sont capable de manger avant, mais incapable de manger ou de boire…
