Alimente tes performances

Pour être à ton plein potentiel
en course en sentier.

Alimente tes performances

Pour être à ton plein potentiel
en course en sentier.

Alimente tes performances

Pour être à ton plein potentiel en course en sentier.

Tu es prêt à Alimenter tes performances ?

Tu aimerais améliorer tes performances, mais tu ne

sais pas comment t'y prendre ?

Je sais ce que c’est d’être dépassé et débordé par le quotidien.

Le travail, l’entraînement et le reste à gérer.
L’alimentation est souvent le dernier de nos soucis.

Tu es prêt à Alimenter tes performances ?

Tu aimerais améliorer tes performances, mais tu ne 
sais pas comment t'y prendre ?

Je sais ce que c’est d’être dépassé et débordé par le quotidien. Le travail, l’entraînement et le reste à gérer. L’alimentation est souvent le dernier de nos soucis.
Recette sante 1
Recette sante 2
Recette sante 3

Imagine si tu avais les bonnes connaissances en nutrition
pour devenir 100 % autonome avec ton alimentation !​

Voici des risques de ne pas faire les bons choix alimentaires selon ton entrainements

Se blesser et avoir de la difficulté à faire notre saison | Avoir des inconforts digestifs pendants nos entrainements
Voir nos performances stagner | Manquer d’énergie

Recette sante 1

Imagine si tu avais les bonnes connaissances en nutrition pour devenir 100 % autonome avec ton alimentation !​

Voici des risques de ne pas faire les bons choix alimentaires selon ton entrainements

Se blesser et avoir de la difficulté à faire notre saison | Avoir des inconforts digestifs pendants nos entrainements
Voir nos performances stagner | Manquer d’énergie

Imagine si tu avais les bonnes connaissances en nutrition pour devenir 100 % autonome avec ton alimentation !​

Voici des risques de ne pas faire les bons choix alimentaires selon ton entrainements

Se blesser et avoir de la difficulté à faire notre saison | Avoir des inconforts digestifs pendants nos entrainements
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Je suis qui pour te parler de course en sentier ?

Voici pourquoi je suis la bonne nutritionniste
pour t’accompagner avec tes objectifs

Je suis qui pour te parler de course en sentier ?

Voici pourquoi je suis la bonne nutritionniste pour t’accompagner avec tes objectifs

« Alimente tes performances »

c’est un programme pour toi si tu désires :

Je t’offre le temps de considérer la nutrition dans l’équation. 

« Alimente tes performances »

c’est un programme pour toi si tu désires :

Je t’offre le temps de considérer la nutrition dans l’équation. 

« Alimente tes performances »
 c’est un pour toi si tu désires :

Je t’offre le temps de considérer la nutrition dans l’équation. 

Savais-tu que la nutrition est autant importante que l’entraînement pour des résultats optimaux?

Courir sans énergie est comme courir sans soulier, tu peux courir, mais ce n'est pas optimal. 

Il est temps que tu prennes le temps de bien comprendre TES besoins nutritionnels pour
adapter ton alimentation en fonction de tes entraînements.

Savais-tu que la nutrition est autant importante que l’entraînement pour des résultats optimaux?

Courir sans énergie est comme courir sans soulier,
tu peux courir, mais ce n'est pas optimal. 

Il est temps que tu prennes le temps de bien comprendre TES besoins nutritionnels pour
adapter ton alimentation en fonction de tes entraînements.

« Alimente tes performances » c'est 4 mois pour devenir autonome, structurer et périodiser ton alimentation en fonction de tes besoins nutritionnels.

C’est aussi :

« Alimente tes performances » c'est 5 mois pour devenir autonome, structurer et périodiser ton alimentation en fonction de tes besoins nutritionnels.

C’est aussi :

« Alimente tes performances » c'est 5 mois pour devenir autonome, structurer et périodiser ton alimentation en fonction de tes besoins nutritionnels.

C’est aussi :
Je t’offre le temps de considérer la nutrition dans l’équation.

Pourquoi faire le saut ? :

Le support et l’accompagnement sont offerts sur une
durée de 4 mois.

Je t’offre le temps de considérer la nutrition dans l’équation.

Pourquoi faire le saut ? :

Le support et l’accompagnement sont offerts sur une durée de 5 mois.

Le support et l’accompagnement sont offerts sur une durée
de 5 mois.

Pourquoi faire le saut ? :

Je t’offre le temps de considérer la nutrition dans l’équation.

Prêt à être à ton plein potentiel ?​

4 x 275 $

Versements mensuels

** Vérifie si tu as des assurances privées,
je fais des reçus en tant que nutritionniste ou diététiste.

Prêt à être à ton plein
potentiel ?​

5 x 275 $

Versements mensuels

** Vérifie si tu as des assurances privées,
je fais des reçus en tant que nutritionniste ou diététiste.

F.A.Q

Une seule consultation ce n’est pas suffisant pour voir une différence sur ton niveau d’énergie, ta récupération et tes performances.
Les modules sont de maximum 1h chaque et je recommande d’écouter un module chaque 2 semaines. En prévoyant 1h à 1h30 par 2 semaines dans ton horaire ça fait du sens.
Oui je fais des reçus en tant que nutritionnistes et diététistes. Les reçus sont divisé avec les différentes dates de rencontres, alors généralement il n’y a pas de problème avec les plafonds d’assurance. Je te recommande de vérifier avec ton assureur les modalités des remboursement.
Il y a différents moments d’offert autant sur les heures de diner, qu’en fin de journée et en soirée pour permettre d’adapter le programme aux horaires de tous. 
Temps et aussi longtemps que le programme existe. Tu auras également accès aux améliorations futures.
Oui, j’accompagne des coureurs sur route également à l’intérieur du programme. Les exemples données sont souvent en lien avec la course en sentier, mais les notions et les concepts présentés s’appliquent très bien en course sur route également.

F.A.Q

Une seule consultation ce n’est pas suffisant pour voir une différence sur ton niveau d’énergie, ta récupération et tes performances.
Les modules sont de maximum 1h chaque et je recommande d’écouter un module chaque 2 semaines. En prévoyant 1h à 1h30 par 2 semaines dans ton horaire ça fait du sens.
Oui je fais des reçus en tant que nutritionnistes et diététistes. Les reçus sont divisé avec les différentes dates de rencontres, alors généralement il n’y a pas de problème avec les plafonds d’assurance. Je te recommande de vérifier avec ton assureur les modalités des remboursement.
Il y a différents moments d’offert autant sur les heures de diner, qu’en fin de journée et en soirée pour permettre d’adapter le programme aux horaires de tous. 
Temps et aussi longtemps que le programme existe. Tu auras également accès aux améliorations futures.
Oui, j’accompagne des coureurs sur route également à l’intérieur du programme. Les exemples données sont souvent en lien avec la course en sentier, mais les notions et les concepts présentés s’appliquent très bien en course sur route également.