(15) 3 secrets sur les suppléments pour sportifs

Il est tellement facile de se perdre dans le monde des suppléments pour sportifs. Il y a beaucoup de désinformation et c'est d'ailleurs pourquoi j'ai décidé d'appeler cet épisode de podcast: 3 secrets sur les suppléments pour sportifs. En effet, j'ai réalisé dans mes dernières années de consultation en nutrition sportive que la majorité des gens qui prennent des suppléments pour sportifs ne connaissent pas vraiment l'efficacité et les effets réels des suppléments qu'ils prennent.

Ainsi, dans cet épisode de podcast j'ai décidé de te parler de 3 choses super importantes sur les suppléments et souvent méconnues ! Le but de l'épisode est d'améliorer tes connaissances sur les suppléments et de réveiller ton esprit critique par rapport à la prise de suppléments pour sportifs.

Finalement, je te laisse avec les liens que je partage dans l'épisode:

• Certification pour les suppléments : NSF for Sports

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