Aujourd’hui sur le podcast, je vous propose un format différent : un épisode de type Q&A où je réponds à des questions que j’ai reçues sur les réseaux sociaux. J’aborde plusieurs sujets, notamment la différence entre les glucides et les…
(131) Vlog d’entrainement – 0-3 mois post-partum
Dans cet épisode d’Alimente ton sport, je partage mon parcours de reprise d’entraînement après mon accouchement. Je vous parle de mes expériences et des défis que j’ai rencontrés au cours des trois premiers mois postpartum, tout en abordant l’importance de…
(130) De la nouveauté sur le podcast (introduction saison 8)
Dans cet épisode d’introduction de la saison 8 d’Alimente ton sport, je suis vraiment excitée de vous retrouver pour partager ma passion pour la nutrition sportive et l’entraînement. Cette saison, je vais vous proposer une combinaison d’épisodes solos et d’interviews…
