J'ai décidé de faire un party de nutritionnistes pour le 100e épisode ! 🥳
J'ai réalisé que les épisodes avec des nutritionnistes sont très populaires sur le podcast. J'ai donc décidé de ré-inviter les 3 nutritionnistes qui ont eu les épisodes de nutrition les plus populaires depuis le début du podcast Alimente ton sport en 2020. Je reçois donc à nouveau : Audrey Lagacé, Mélanie Olivier et Danielle Dubois.
Dans cet épisode, on vous partage à tour de rôle notre meilleur conseil de nutritionniste. Ces conseils amènent des belles réflexions et discussions autour de la table.
À la suite de l'écoute de l'épisode 100 du podcast, tu pourras donc mettre en place dans ton alimentation nos 4 conseils. Ce sont des conseils simples et pratiques !
Voici les liens pour suivre les filles sur leurs différentes plateforme :
- Audrey Lagacé : Instagram | Facebook | Site web
- Mélanie Olivier via Vivaï nutrition sportive : Instagram | Facebook | Site web
- Danielle Dubois via Zenit nutrition : Instagram | Facebook | Site web
Pour t'inscrire à ma formation gratuite Comment planifier la nutrition pour ta prochaine course en sentier, clique ici : JE M'INSCRIS !
N'hésite pas à partager l'épisode sur les réseaux sociaux.
Un énorme merci et bonne écoute !
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