• Accueil
  • Équipe
  • Formulaire découverte
  • Services pour sportifs
    • Formation gratuite pour coureurs
    • Alimente tes performances
    • Alimente ta course
    • Consultation individuelle
  • Services pour professionnels
    • La formation pour nutritionnistes
    • La formation pour professionnels
  • Blogue
    • Nutrition avant la course
    • Performance et nutrition
    • Recettes
  • Podcast
    • Skip to primary navigation
    • Skip to main content

    Audrey Bélanger-Leclair, nutritionniste du sport

    nutrition sportive ; nutritionniste du sport

    (155) Objectif 42.2 – LA COURSE !

    12/10/2025

    Podcast

    Dans cet épisode d’Alimente ton sport, je vous retrouve pour partager tous les détails concernant mon premier marathon. Je partage mon mindset, comment ça s’est passé pendant la course et ma stratégie de nutrition. Pour t’inscrire à l’infolettre et être…

    READ MORE

    (154) Q&A : trucs et astuces nutritionnels pour les sportifs

    05/10/2025

    Podcast

    Dans cet épisode d’Alimente ton sport, je vous retrouve pour un épisode de questions-réponses (Q&A) où je vais aborder plusieurs sujets intéressants liés à la nutrition sportive. – Comment gérer les maux de coeur pendant l’effort ? – Est-ce qu’une…

    READ MORE

    (153) Objectif 42.2 – ma préparation (partie 3)

    28/09/2025

    Podcast

    Dans cet épisode d’Alimente ton sport, je vous retrouve pour partager mon expérience de mon dernier mois d’entraînement marathon. Je te partage chaque détails de mon mois d’entrainement, mes défis et surtout ma stratégie de nutrition pour le marathon. Pour…

    READ MORE
    NEWER
    OLDER

    Articles populaires

    (78) La gestion du stress et de l’inconfort dans un contexte de sport avec Marc-Antoine Roussel

    (150) Objectif 42.2 – ma préparation (partie 2)

    (30) Les athlètes derrière Tout.Trail

    (39) Stress & nutrition pendant une course avec Danielle Dubois

    (40) Nutrition & ultra endurance avec Hélène Dumais

    Politique de confidentialité

    Code de déontologie

    Audrey Bélanger-Leclair © 2026 - DESIGNED BY HERPARK