Dans cet épisode, je réponds à plusieurs questions que j'ai reçues sur les réseaux sociaux et par courriel.
Je parle de :
- BCAA
- Suppléments de caféine
- Nutrition et pré-ménopause
- Envies de sel après l'entrainement
- Nos besoins en glucides
- Et plusieurs autres !
Pour consulter le site web de la classification ABCD des suppléments, clique ici !
Pour t'inscrire à ma formation gratuite 4 étapes pour t'aider à réussir tes objectifs de course, clique ici : JE M'INSCRIS !
N'hésite pas à partager l'épisode sur les réseaux sociaux.
Un énorme merci et bonne écoute !
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 23:31 — 32.3MB) | Embed
Subscribe: RSS
