LE BUNDLE
Tu es prêt(e) à Alimente tes performances ?
Le bundle qui te permet non seulement d'être à ton plein potentiel dans ton quotidien et tes entrainements, mais aussi de te développer une stratégie nutritionnelle de feu pour ta prochaine course !
« L'alimentation est tellement un casse-tête ! »
Une phrase que j'entends trop souvent ... La réalité c'est que lorsque tu as les bons outils et les bonnes connaissances, la nutrition se simplifie !
J'ai créé le bundle parfait pour les coureurs qui veulent autant travailler leur nutrition au quotidien, autour des entrainements et leur plan de match pour leur prochaine course. Et surtout, pour les coureurs qui veulent simplifier leur alimentation !
Imagine comment tu te sentirais si la nutrition deviendrait un allié plutôt qu'un casse-tête ?
Et on va se le dire, la meilleure façon pour y arriver c'est d'être accompagné et supporté dans le processus d'apprentissage !
Le bundle est pour toi si tu veux :
→ Avoir de l'énergie pour faire tes journées et tes entrainements
→ Comprendre tes besoins nutritionnels en fonction de ton volume d'entrainement
→ Arriver sur la ligne de départ de ta prochaine course prêt et zen
→ Donner le meilleur de toi-même et te dépasser
→ Avoir du fun à pratiquer ton sport
Un programme en ligne pour comprendre tes besoins nutritionnels en fonction de tes entrainements ET pour développer une planification de nutrition personnalisée pour ta prochaine course !
Le bundle c'est :
7 mois pour devenir autonome avec ton alimentation pour faire les bons choix alimentaires au quotidien et en fonction de tes entraînements.
7 mois pour avoir une alimentation bien structurée en fonction de tes différents types d'entraînements dans la semaine.
7 mois pour bien mettre en place la périodisation de ton alimentation en fonction de ta planification annuelle d'entrainement.
7 mois pour avoir les bonnes connaissances pour structurer adéquatement ton alimentation en fonction de TES BESOINS NUTRITIONNELS.
Et il y aura du temps de consacré à la stratégie nutritionnelle de ta prochaine course !
Tu auras accès à :
Tout pour travailler ta stratégie nutritionnelle pour ta prochaine course
C'est quoi alors les avantages de te procurer les programmes en Bundle ?
#1 Jusqu'au 4 avril, tu sauves 500$ sur les programmes. Les deux programmes sont très complémentaires : environ 90% des coureurs qui se lancent dans un programme font le deuxième par la suite.
#2 Ce sera le seul moment de l'année où tu pourras te procurer les deux programmes en Bundle... Cette occasion ne se représentera pas de si peu.
#3 C'est la seule façon de travailler avec moi en ce moment
Imagine si ...
Tu avais confiance quant à tes choix alimentaires et à la manière dont tu nourris ton corps pour atteindre tes objectifs sportifs.
Tu te sentais encouragé à prendre soin de ton corps et à exploiter pleinement ton potentiel en course en sentier.
Tu ressentais une augmentation de ton énergie, une meilleure endurance et une récupération plus rapide après.
Tu étais satisfait d'avoir pris en charge cet aspect important de ton entraînement et que tu te sentais mieux dans ton quotidien.
| Prête(e) à investir ? |
** 20 places seulement !!
7 versements mensuels de 278$
Offert à 206,50$ par mois (sur 7 mois)
**Promo jusqu'au 4 avril 23h59 !
Pour réserver ta place, je fonctionne par appel :
** Vérifie si tu as des assurances privées, je fais des reçus en tant que nutritionniste ou diététiste.
Le bundle c'est beaucoup plus que la consultation individuelle ...
En plus d'avoir accès à du support personnalisé, tu as accès à tout ça :
Des modules pré-enregistrés
pour te permettre d'écouter les modules
à ton rythme selon ton horaire
Une communauté
composée de coureurs comme toi pour
échanger avec les autres et avoir du support.
Des outils concrets
pour t'aider à avancer tel qu'un planificateur
de nutrition, des listes d'aliments, des recettes, etc.
Un accompagnement
qui comprend des conseils personnalisés et des rencontres de groupe avec une experte de la nutrition sportive pour t'aider à développer la meilleure stratégie !
TOUT CE QUE TU DOIS SAVOIR :
Durée de 7 mois
Tu auras accès aux modules de formation à vie, mais le support et l'accompagnement est offert sur une durée de 7 mois.
Rencontre en ligne chaque 2 semaines
Rencontre de groupe pour que je t'aide à progresser et pour que tu échanges avec des coureurs qui vivent les mêmes défis que toi.
Support personnalisé
Un suivi personnalisé en fonction de tes besoins via des formulaires pour s'assurer que tu progresses bien et que toutes tes questions sont répondues.
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ATTENTION !
Je sais que tu as surement peur de manquer de temps en embarquant dans le programme...
Je le sais, le temps c'est une denrée rare !
L'affaire c'est que tu n'as pas le choix de manger plusieurs fois dans la journée.
Mieux vaut faire de la nutrition ton alliée qu'une corvée du quotidien.
Et mon rôle dans le programme c'est justement de t'outiller pour que tu puisses sauver du temps avec ton alimentation!
J'ai une histoire à te raconter ...
J'ai commencé à faire de la course avant même de débuter mon BAC en nutrition.
Déjà à ce moment, je m'intéressais beaucoup à la nutrition sportive. Je lisais tout ce que je pouvais lire et j'essayais d'apprendre du mieux que je pouvais.
Quand je me suis inscrite à ma première course officielle en 2015, j'étais complètement mélangée ! Combien de glucides pendant ? Qu'est-ce que je mange pour déjeuner ? Combien de liquide ? Est-ce que je dois intégrer des protéines pendant ?
J'avais lu énormément d'information, mais tout était mélangé dans ma tête... J'étais incapable d'appliquer la théorie que j'avais lu en pratique dans mon alimentation.
Disons qu'à ce moment de ma vie, je savais déjà que je voulais être nutritionniste (c'est même écrit dans mon album de finissants de secondaire 5 !), mais cet évènement a été une motivation supplémentaire pour moi.
Après mon BAC en nutrition à l'Université de Montréal, ma soif de connaissances n'était pas assoupie et c'est ce qui m'a mené à me lancer dans le diplôme en nutrition sportive du Comité International Olympique.
Ce cheminement m'a permis de développer une expertise particulière en nutrition sportive.
Avec le temps, j'ai développé une spécialité en course de trail. Simplement par question d'intérêts, étant donné que c'est un sport que je pratique moi-même.
Mes expériences terrains me permettent de bien comprendre la réalité des coureurs de trail que j’accompagne.
Tout ça pour dire que je sais c'est quoi se retrouver devant la grosse montagne compliquée qu'est la nutrition. Je suis moi-même déjà passé par là !
Sache que c'est possible de démêler l'information dans ta tête et d'optimiser ton alimentation en fonction de TA réalité à toi. Ça passe par par une amélioration des connaissances en nutrition.
Mon objectif est de te prêter mes lunettes de nutritionniste pour que tu puisses percevoir la nutrition comme moi!
Comment faire pour savoir si le Bundle est le bon service pour moi ?
Le meilleur moyen est de se parler de vive voix. Réserve ton appel avec moi et il me fera plaisir de te guider vers la meilleure option pour toi.
Pendant combien de temps est-ce que j'ai accès au Bundle ?
Le contenu du cours sera disponible tant et aussi longtemps qu’il sera offert.
En plus, tu auras gratuitement accès à toutes les futures éditions ou améliorations.
Est-ce que je peux faire le programme si je cours sur route ?
Oui le contenu sera adapté même si beaucoup d'exemples font référence à la course en sentier. Tu pourras très bien appliquer les concepts enseignés à ta réalité de coureur sur route et en plus tu auras accès à des conseils personnalisés.
Le programme s'adresse aux coureurs de quel niveau ?
De tous les niveaux !
Tu peux être débutant ou avoir déjà de l'expérience.
Que tu cours des 10km ou des 160km, le programme pourra certainement t'aider.
Tu peux viser faire un podium ou tu peux viser avoir simplement du plaisir, le programme pourra certainement t'aider.
Le but est une amélioration des connaissances pour que tu sois en mesure de faire les bons choix pour toi en fonction de TON volume d'entrainement.
Est-ce que le Bundle peut être remboursé par mes assurances ?
Je fais des reçus pour les assurances comme nutritionniste ET diététiste.
Si tes assurances couvrent ce service (nutritionniste ou diététiste), oui tu pourras faire une déclaration à tes assurances.
Ta question n'est pas répondue ?
Écris-moi !
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© 2023 - Audrey Bélanger-Leclair